Nadeszło długo wyczekiwane lato, za nami też pierwsze fale upałów. W tym okresie nic nie smakuje tak dobrze, jak orzeźwiający łyk wody, który nawadnia i odświeża nasze ciało. Woda odgrywa niezwykle ważną rolę w codziennym życiu człowieka. Jest to podstawa zdrowej i zrównoważonej diety, a także nieodzowny składnik naszego organizmu.
Czytaj więcej »Plan na majówkę? Odpoczynek i… Pyszne jedzenie! Często w towarzystwie rodziny, znajomych czy przyjaciół. Jak w tym wyjątkowym czasie zaskoczyć swoich gości? Przygotuj dla nich coś specjalnego. Zainspiruj się z HELIO i zaserwuj pyszny deser. Domowe lody bakaliowe z kulkami mocy sprawdzą się w tej roli idealnie!
Czytaj więcej »Nadchodzi wiosna. Piękne, słoneczne dni, rozkwitające kwiaty, czas wycieczek rowerowych, długich spacerów, ale nie tylko… Dla wielu to również czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej diety, dbania o aktywność fizyczną, szukaniu lepszych alternatyw dla codziennych posiłków i… Przekąsek. W tej kwestii mamy dla Was inspirację. Co powiesz na zamianę mniej zdrowych batoników na te, które przygotujesz z soczystych owoców Helio So Soft!? Warto spróbować, bo do wyboru masz aż 5 różnych smaków, które mogą stać się ich pyszną bazą. Daktyle, Figi, Morele, Śliwki, Żurawina nasączona sokiem... Naturalna i zdrowa słodycz bez konserwantów, która sprawdzi się jako baza do stworzenia #sozdrowych batoników.
Czytaj więcej »Zimowe ferie to czas, podczas którego można odpocząć aktywnie. Narty, snowboard, sanki, wyjazd w góry… Ale też poczytać ulubioną książkę, w towarzystwie ulubionej herbaty, czy spędzić więcej czasu z przyjaciółmi lub rodziną na świeżym powietrzu. To uroki zimowych miesięcy, z których często korzystamy podczas wolnych dni. Ferie w mieście? To możliwość wyjścia do kina, na […]
Czytaj więcej »Pomysł na pyszną, świąteczną i słodką przekąskę? Mamy to! Spróbuj babeczek makowo-żurawinowych. To idealne połączenie smaków. Polecamy! SKŁADNIKI: Masa makowa HELIO 1/2 op. Płatki migdałowe HELIO 1/3 op. Żurawina HELIO Natura So Soft! 1/2 op. Polewa deserowa Helio Skórki pomarańczowe HELIO Orzechy pekanHELIO Jajka 2 szt. (temp. pokojowa) 1/3 szklanki mąki pszennej Proszek do pieczenia […]
Czytaj więcej »Jesienne dni sprzyjają kreatywności w kuchni! Wykwintny lunch, pożywna kolacja? Wykaż się inwencją twórczą i zaskocz swoich domowników nowym przepisem. Co powiesz na zapiekaną karkówkę na czerwonej kapuście z orzechami laskowymi. Wydaje ci się, że nie dasz rady, a przepis na pewno jest trudny? Nic bardziej mylnego! W przygotowaniu pomogą ci produkty HELIO! Składniki: 1 opak. Prażonych orzechów laskowych HELIO Natura bez dodatku soli i tłuszczu • 1/2 opak. miękkich suszonych Moreli […]
Czytaj więcej »Rodzice mierzą się z wieloma dylematami podczas wychowywania dziecka. Jednym z nich jest sposób rozszerzenia diety maluszka, który budzi wiele pytań wśród rodziców. Kiedy najlepiej je rozpocząć? Co podawać dziecku, aby nie zniechęciło się do tej przygody? Jak zachęcić maluszka do spróbowania zdrowych produktów? Dzisiaj rozwiejemy wszelkie wątpliwości w tym temacie! Karmienie łyżeczką, BLW […]
Czytaj więcej »Wprowadzanie nowych pokarmów do diety maluszka, który do tej pory znał tylko mleko mamy, to bez wątpienia spore wyzwanie. Tak jak w każdym przełomowym momencie rozwoju dziecka, w głowie dorosłych pojawia się mnóstwo pytań i wątpliwości. Od czego zacząć rozszerzanie diety? Jak ułatwić ten proces zarówno dziecku, jak i sobie? Kiedy jest odpowiedni czas na samodzielne jedzenie malucha łyżeczką? To tylko niektóre z nurtujących rodziców pytań. Dzisiaj postaramy się rozwiązać część z nich!
Czytaj więcej »Macierzyństwo to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, która wita na świecie dziecko. Każdy rodzic chce, by nowy członek rodziny miał wszystko, czego potrzebuje. Dlatego często narzucamy sobie pewnego rodzaju teorie, które nie tylko nie pomagają nam w utrzymaniu spokoju, ale wręcz mogą doprowadzić do negatywnego myślenia i niepotrzebnego obarczania się winą. Dzisiaj chcemy rozwiać popularne mity dotyczące macierzyństwa. A pomoże nam w tym Monika Perkowska, psycholog, ekspert marki Canpol babies, która na co dzień pracuje z mamami w poradni „CO TAM?”.
Czytaj więcej »Są takie okresy w ciągu roku, kiedy organizm jest wyjątkowo narażony na osłabienie, a co za tym idzie infekcje. Wiosenne przesilenie często odbiera nam siły, sprawia, że czujemy się słabi, a przez to jesteśmy też znacznie bardziej podatni na choroby. Jak skutecznie wzmocnić organizm, dodać sobie energii i uchronić się przed chorobami? Najlepiej naturalnie stymulować układ odpornościowy i sięgać po preparaty, które skutecznie pobudzają nasze siły witalne. Żeń-szeń - pobudza, wspomaga koncentrację i spostrzegawczość. Imbir - eliminuje nudności, stymuluje odporność organizmu, wspomaga przemianę materii. Jest to doskonały duet dla osłabionych, zmęczonych osób oraz dla długodystansowych kierowców i dla osób aktywnych fizycznie. Docenią go też amatorzy aktywnych sportów, które wymagają dużej wydolności organizmu.
Czytaj więcej »
